酥炸带鱼是一款很普通的大众化菜肴，在一般饭店、酒家及中档酒席、家庭餐桌中皆可见其踪影。但是，一盘“酥炸带鱼”并非每位烹调者都能成功制作。下面就笔者多年制作此菜的经验和体会整理成文，供读者参阅。
一、酥炸带鱼的用料及制法
1、原料：中带鱼750克，干淀粉25克，面粉25克，葱白15克，生姜15克，料酒25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉10克，花椒盐15克，色拉油1500克（约耗100克），酱油少许。
2、制作方法：
①先把带鱼剁去头，剪去背鳍，再剖腹去净内脏，撕去腹内壁的黑膜，清洗干净后，斩成4厘米长的菱形段；生姜削去皮，洗净，切成细末；葱白切薄片，备用。
②将带鱼段纳入一小盆内，放入姜末、葱片、料酒、胡椒粉、精盐（3克）拌匀，腌渍10分钟待用；把面粉、干淀粉放入一大碗内，加入剩余的精盐及味精、酱油，与适量清水调匀成稀稠适宜的酥糊备用。
③净炒锅上火，入色拉油，待油温烧至六成热时，取已渍入味的带鱼抖去姜末、葱片，略挤汁水，放入糊中拌几下，挂匀糊后分散入油锅中炸制，待全部放入后略炸，捞出，把粘在一块的用手撕开；待油温回升至七成热时，再放入复炸至呈深黄色且熟透后，捞出沥油，装盘，佐椒盐食用。
风味特点：外酥香，内咸鲜。
二、制作关键
1、初步处理 带鱼表面通常有一层白色粉状物，人们习惯将此物刮去，原因是认为这种物质是污物，有腥味。其实这种物质可食用，且营养丰富，在烹调加热后还会产生一种特殊的香味，故不应该刮去。带鱼腹内壁上有一层黑色薄膜，有很大的腥味，却被人们忽略而未去除，而影响到成菜的口味，所以一定要清洗干净。把带鱼收拾干净后，在改刀成段时要尽量做到长短一致，以使成菜装盘更显整齐美观。
2、腌渍入味 即改刀后的带鱼段需用一定量的调味料拌匀，经过一段时间的腌渍，使带鱼有一定的基本味（即底味），为成菜味道的鲜美打下良好基础。但是，腌渍时放入调味料的多少及腌渍时间的长短，与成菜的质量都有很大的关系。如时间长，原料内部会被盐分浸透，味变咸；时间过短，入味不透又达不到去腥增香的作用，且成菜后显得味淡。一般经验，腌渍10分钟左右效果最好。

如是大带鱼，肉质比较厚的，可在两面剞浅花刀，或腌渍时间稍长一些。通常用的调料有精盐、味精、姜片、葱片（或葱姜水）、胡椒粉、料酒（或玫瑰露酒）、泰国鱼露汁等，关于用量的多少，可视原料的多少适量加入即可。如500克净带鱼，腌渍时加入精盐2克、味精2克、葱片15克、姜片（末）10克、胡椒粉5克、料酒25克（玫瑰露酒15克）、鱼露汁10克即可。
3、酥糊的调制 要想做成名副其实的“酥炸带鱼”，酥糊的调制是很关键的。酥炸带鱼的酥糊通常用干淀粉、面粉、精盐、酱油、味精与适量水来调制，也可加入几滴食用油。以500克净带鱼为例，用面粉25克、干淀粉25克、精盐1克（要视原料入味轻重的程度而定）、味精1克、酱油三滴、食用油10克、清水约75克等调均匀成稀稠适宜的糊（即挂在带鱼上，略可见到带鱼表皮），立即使用即可。这种酥糊成菜后具有色泽金黄(或深黄)、油光发亮、皮（酥糊）肉（带鱼）相依，酥香味鲜的特点。
另外，酥糊的稀稠度也很关键。过稠，除会出现主次不分的情况外，原料还不易挂匀，成菜后似面砣儿，影响口感和成菜美观；过稀，不易挂在原料上，油炸时易脱落且易粘连，而使最后成菜显得干瘪、不美观，同时也缺少酥脆的口感。糊料放入盛器内，只用轻轻搅匀即可，切勿搅打上劲，否则不易挂在原料上，也不易挂均匀，影响到整体美观与成菜的风味特色。
4、油温的掌握 通常的油温是六成热。油温过高，易立即炸上色，外表会有黑色斑点出现，也显得干燥不美观，内部也不易炸透，即所说的外糊里生；油温过低则易脱糊，鱼块也易粘连，达不到外酥的效果。再说糊渣掉入油中，也容易使油变浑，久炸还会出现煳味。
最后，再补充说明三点：第一点是制酥糊时放入酱油量的多少，可视油的光泽度灵活掌握。如果是色拉油、精练油，且是第一次入锅，光泽度好，故在制作时可加入几滴酱油，且要搅匀，以便原料炸制时，在应有的时间内达到色泽金黄；如果是陈油，因其本身色泽已很重，故在制糊时就不用加酱油了，否则颜色会发黑，影响到成菜美观。第二点是制好的酥糊最好马上使用，如停放时间过长，可能会破坏“酥”的效果。第三点是可在制糊时加入少许泡打粉而不用加食用油，但用量勿过多。如果糊稀，易炸飞，如是糊稠，糊鼓起而与带鱼外皮分离、虽形美，但口感不佳。