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天气炎热,食欲不振该怎么办?那我们就做点爽口刺激的菜肴去拯救疲乏的胃吧。这道爽口娃娃菜,原料是选用袋装的高山无污染娃娃菜,所以无需做熟处理,直接清洗干净并切成丝以后,拌匀调好的味汁就可以吃了。成菜酸甜微辣的味道,一下就打开你的胃口了。 原料: 高山娃娃菜1 棵 糖蒜6 个 泡姜1个 泡椒6 个 白糖、大红浙醋、白醋各适量 制法: 1. 剥去糖蒜的外皮后,剁成碎粒;另把泡姜和泡椒剁碎了待用。
2. 把糖蒜碎、泡姜碎和泡椒碎放碗里,加入大红浙醋、白醋、白糖和少许的凉开水以后,调成酸甜适口的味汁。 3. 把娃娃菜清洗干净,用凉开水浸泡30分钟后,捞出来控水并顺长切成粗丝。装盘后,舀入调好的味汁便好。 小贴士 糖蒜是这道菜的“灵魂”调料,它不仅能提供甜味,还可添加蒜的辛辣味道。大红浙醋既能提供酸味,同时又有增色的作用。 加白醋主要是为了增加“爽口”的感觉,而调酸只是次要作用。因此,用量一定要少(在没有大红浙醋时,用量才可以加大)。在调味汁时,对糖蒜、大红浙醋、白醋和白糖的使用比例并没有严格的要求,一般以尝着甜酸适口为度。另外,给娃娃菜浇上味汁以后,可以用保鲜膜封好静置一段时间,这样吃起来更入味。 更多 精彩内容请订阅《四川烹饪.食客》7月期刊 !
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