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粗犷大盘菜
高星宇


手撕风味烤羊排
原料:羊排1扇〓麦芽糖50克〓酱油10克 香料包1个 姜片20克〓葱段50克 葱花5克〓孜然粒30克〓孜然粉5克辣椒面30克〓芝麻5克 蘑菇精5克〓盐30克〓鸡粉3克 味精10克〓红油30克
制法:
羊排用清水漂净血水,放冷水锅中加香料包、姜片、葱段烧开,待撇去浮沫后,加盐、味精、酱油和蘑菇精,待小火煮约1小时后,捞出羊排并趁热刷上麦芽糖,然后入烧热的烤炉烤约5分钟,开炉撒些孜然粒,再烤5分钟,再开炉撒孜然粉、辣椒面、鸡精、味精,然后续烤5分钟出炉刷红油,最后撒芝麻和葱花,即成。
农家地锅鲶鱼
原料:鲶鱼1条(约1000克) 姜片10克〓蒜片5克 葱节20克〓盐3克〓味精2克酱油10克〓料酒10克〓醋5克〓高汤250克〓色拉油适量自制窝头10个〓铝箔纸1张

 

制作:
1.鲶鱼宰杀治净后,取中段切成厚片。
2.炒锅上火,注色拉油烧热,投入姜片、蒜片、葱节炝香,随后添入高汤并调入盐、味精、料酒、酱油和醋,放入鱼块再用小火焖约3分钟,待汤汁浓稠时,浇点明油,出锅装入用铝箔纸包好的铁锅内,四周摆油炸过的窝头即成。

 

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