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新菜传真菜品简介
姥海鸿


大虾炒白菜
原料:大虾200克 大白菜叶200克 泡姜片4克 蒜片5克 泡椒末8克 鲜露15克 鸡汁4克 熟咸蛋黄15克 花雕酒5克 复合香料油50克 精盐适量
制法:
1.大虾治净,从背部片开去沙线,然后切成段;白菜叶洗净后撕成块。
2.净锅上火,下入复合香料油烧热,先放入大虾煸至色红,再放入泡姜片、蒜片、泡椒末和咸蛋黄稍炒,烹入花雕酒,倒入白菜,调入鲜露、鸡汁和少许精盐,炒至白菜叶断生,起锅装盘即成。
风味毛肚
原料:毛肚400克 青笋200克 小米椒粒30克 鲜汤300克 干辣椒丝、精盐、白糖、酱油、鸡精、味精、木姜油、色拉油各适量
制法:
1.毛肚治净切丝;青笋去皮切丝。
2.净锅上火放油烧热,先下小米椒粒炒香,掺入鲜汤,调入精盐、酱油、白糖、鸡精和味精煮出味,捞去渣,然后下入毛肚丝和青笋丝,煮至刚熟时调入木姜油,起锅装入窝盘。
3.锅洗净重上火,放油烧热后下干辣椒丝炝香,起锅浇在毛肚丝上即成。
木姜金玉肉卷
原料:烟肉卷300克 土豆丝200克 干辣椒丝、脆炸粉、味椒盐、红油、木姜油、色拉油各适量
制法:
1.烟肉卷入锅炸熟,摆入盘中;土豆丝拌上脆炸粉,亦入油锅炸脆。
2.另锅上火放少许油,先下干辣椒丝炝香,再倒入土豆丝,撒入味椒盐,淋入红油和木姜油炒匀,起锅盛在装有烟肉卷的盘中,即成。
蜜汁山药
原料:山药600克 白糖、糯米粉、湿淀粉各适量
制法:
1.山药去皮,焯水后用刀修成橄榄形,用白糖腌渍,余下的山药打成茸,加入白糖、糯米粉做成“花托”,然后把橄榄形山药插在“花托”上成花形,入笼蒸熟,取出装盘内。
2.净锅上火,掺少许清水烧开,调入白糖,用湿淀粉勾芡,起锅浇在盘中山药上即成。
米兰假日
原料:银鳕鱼80克 土司面包2块 沙拉酱、脐橙、精盐、蛋清糊、色拉油各适量 鲜花少许
制法:
银鳕鱼改刀成片,码味后挂糊,贴在面包上,下入四成热油锅炸定型,捞出装盘,围摆上脐橙,挤上沙拉酱,最后点缀少许鲜花即成。
小米炒蛋
原料:小米200克 鸡蛋液150克 蒜薹20克 胡萝卜20克 精盐、胡椒粉、色拉油各适量
制法:
1.小米煮熟捞出;蒜薹、胡萝卜分别切成小丁。
2.净锅上火放油烧热,先倒入鸡蛋液炒散,再下入蒜薹丁、胡萝卜丁稍炒,然后放入小米,调入精盐、胡椒粉,炒匀后起锅装盘即成。

 

火爆黄羊筋
原料:黄羊筋200克 青椒30克 红椒30克 洋葱50克 泡姜末10克 泡椒末15克 精盐、生抽、白糖、鸡精、味精、色拉油各适量
制法:
1.黄羊筋治净,入沸水锅中稍汆捞出;青椒、红椒和洋葱均切成丝。
2.净锅上火放油烧热,先下入黄羊筋爆炒,接着下泡姜末、泡椒末炒香,然后倒入青椒丝、红椒丝和洋葱丝,调入精盐、生抽、白糖、鸡精、味精等炒匀,起锅装盘即成。
白水鱼
原料:鲜鱼1条约1000克 葱花30克 小米椒5克 姜片、精盐、料酒、胡椒粉、白醋、湿淀粉各适量色拉油少许
制法:
1.鲜鱼宰杀治净,取两扇鱼肉片成大片,纳盆,加入精盐、料酒和湿淀粉上浆;小米椒切成小圈。
2.净锅上火注入清水烧开,下入姜片和小米椒稍煮,调入精盐、胡椒粉,然后下入鱼片,煮至刚熟,淋少许白醋和色拉油,最后撒入葱花,起锅装入汤碗即成。
皮蛋香肘
原料:猪肘1个(约600克) 皮蛋1个 红小米椒圈、青尖椒圈各15克 美极 酱油、生抽、白糖、鸡精、香醋、鸡汤、花椒油、红油各适量 川式卤水1锅
制法:
1.猪肘洗净,入卤水锅里卤熟后,捞出趁热卷好,随后用保鲜膜包好,放冰柜里冷冻备用;皮蛋剥去壳,切成小丁。
2.从冰柜里取出猪肘卷,去掉保鲜膜后切片装盘,然后放入微波炉里打热。
3.皮蛋放碗里,加入鸡汤、美极酱油、生抽、白糖、鸡精、香醋、花椒油、红小米椒圈、青尖椒圈等调匀,直接浇在盘内猪肘卷上,即成。
孜香鱿鱼
原料:水发鱿鱼500克 茄子300克 青椒丁、红椒丁、洋葱丁各15克 姜米、蒜泥、孜然粉、辣椒面、精盐、料酒、鸡精、味精、干生粉、香油、色拉油各适量
制法:
1.鱿鱼切成麦穗花刀,用精盐、料酒、味精、干生粉等拌匀;茄子去皮后切成筷子条,然后沾上干生粉备用。
2.锅上火,放色拉油烧至七成热时,先下鱿鱼炸至表面略硬,捞出沥油后,下茄条炸至外表酥硬,倒出来沥油。
3.锅留底油,下蒜泥、姜米、青椒丁、红椒丁和洋葱丁炒香,再放入干辣椒面和孜然粉炒香,接着下鱿鱼和茄条炒匀,其间用精盐、味精、鸡精等调好味,最后淋香油起锅装盘。
(菜式图片见第92~93页,编辑:田道华、王诗武)

 

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