当我们吃腻了千篇一律的小炒后,是不是会怀恋乡下那些小火慢炖出来的大碗菜呢?这类农家菜看起来是把普通原料随意搭配在一起,但原汁原味却总会给你带来意想不到的感觉。
大碗泥鳅面疙瘩
原料:泥鳅400克 面粉250克 生粉50克 郫县豆瓣15克
干锅酱30克 精盐15克 鸡精10克 味精15克
姜片、葱段各5克 料酒30克 高汤1500克 化猪油20克
香菜段、胡椒粉、色拉油各适量
制法:
1.泥鳅用清水养2天,待吐尽泥沙后宰杀治净;面粉和生粉纳盆,加10克盐和适量清水和匀,然后制成泥鳅状的面疙瘩,入沸水锅里煮熟后盛在大碗里垫底。
2.锅上火,放化猪油和色拉油烧热,下姜片和葱段煸香后,放入泥鳅煎透,烹料酒,下郫县豆瓣和干锅酱炒香出色,掺入高汤,大火煮开后改小火炖至泥鳅酥烂,用精盐、鸡精和味精调好味,倒入碗中,撒胡椒粉和香菜段便成。
大碗农家三鲜
原料:河蚌300克 螺蛳200克 文蛤200克 咸肉20克
笋尖10克 葫芦干(白菜干、丝瓜干均可)30克 小油菜心10棵
料酒10克 高汤1500克 精盐5克 味精20克 鸡精10克
化猪油30克 姜片、葱段各5克 胡椒粉适量
制法:
1.河蚌、螺蛳用清水养2天以后,河蚌取肉,肉厚处用刀背敲松,切厚片,螺丝剪去尾部洗净;文蛤用咸水养3小时,洗净后汆一水;咸肉切丁;葫芦干泡软;油菜心入加有油盐的沸水锅里烫熟。
2.锅上火,放化猪油烧热后,下咸肉丁煸出油,接着放入姜片、葱段和葫芦干爆香,随后下螺蛳和河蚌煸约1分钟,烹料酒,掺高汤,烧开后转小火炖约5分钟,然后放文蛤烧至壳张开,用精盐、味精和鸡精调好味,放入笋尖、小油菜心和匀,起锅装入大碗里,撒上胡椒粉,即成。
番茄土豆炖牛肉
原料:牛腩400克 土豆300克 番茄200克 青蒜苗20克
A料(茴香、桂皮、草果、肉豆蔻、干辣椒各5克 姜块、葱结各10克
料酒20克 酱油20克 老抽10克 南乳汁10克 白糖5克
鸡精、味精各10克) 咖喱粉15克 番茄酱20克 精盐3克
鸡精、味精各5克 色拉油适量
|
|
|
|
制法:
1.牛腩切2厘米见方的块,汆一水后洗净,加入A料和适量水入高压锅压15分钟;土豆切小滚刀块;番茄切大滚刀块;青蒜苗切段。
2.锅上火,放色拉油烧热,下土豆块炸至皱皮时,倒出沥油。
3.锅留底油,下咖喱粉炒香,放入烧熟的牛腩及汤汁,再下土豆块炖至九成熟后,倒入番茄炒一会,随后加番茄酱烧约1分钟,放入精盐、味精、鸡精调好味,装入大碗,撒上煸透的青蒜苗,即成。
大碗糊涂炖
原料:红烧肉150克 土鸡块150克 目鱼干100克
青笋、茄子、四季豆、玉米棒各100克 辣妹子酱、黄豆酱各25克
老抽10克 精盐10克 味精15克 鸡精10克 白糖5克
姜米3克 高汤、色拉油各适量
制法:
1.目鱼干治净,切骨牌块蒸熟;四季豆撕去筋切成段;茄子切滚刀块,入油锅炸至皱皮;玉米棒切半月形厚片,青笋切滚刀块,然后一起入锅煮熟。
2.锅上火,放油烧热,下姜米煸香,投入目鱼块煎透,接着加鸡块炒透,放入老抽调色,随后放进红烧肉、青笋、茄子、四季豆、玉米棒、辣妹子酱、黄豆酱和适量高汤,烧至汤汁将干时,放入精盐、味精、白糖和鸡精调好味,起锅装入大碗即成。
(编辑:王诗武)
|
|
|
|