感冒有哪些食疗配方
论 感冒有风寒型、风热型之分，只有针对性选用食疗配方，才能收到预期效果。
1、 风寒型感冒 常发于寒冷季节，因风寒所致，有发热、头痛、畏寒、全身酸痛、鼻塞流涕、咽痒咳嗽的症状，有以下食疗配方：
1） 神仙粥 生姜3～5克，连须葱白5～7茎，糯米50～100克，米醋10～15毫升，先将糯米洗净后与生姜入砂锅内煮沸，再放进葱白。待粥将成时，加入米醋，销煮即可。此粥要乘热服用，服后最好盖被静卧，避免再受风寒。
2） 姜糖软 生姜10克，红糖15克，将生姜洗净，切丝，放入杯中，以沸水冲泡，上盖，温浸5分钟，再调入红糖即成。服后宜盖被静卧取微汗。
2、 风热型感冒 常发生于天气温暖或暑热时，有发热、头痛、鼻塞流涕、咽痛口干、咳嗽、痰黄而稠的症状，有以下食疗配方：
1） 菊花茶 菊花5克，洗净，用开水泡，代茶饮。
2） 银花薄荷饮 银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克，先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷沸3分钟，滤出加适量白糖，温服。每天3～4次。
青春期粉刺有哪些食疗配方
1、 绿豆百合汤 绿豆、百合各30克，加冰糖适量，水煮代茶饮，常服有效。
2、 山楂芦根饮
生山楂、芦根各30克，加冰糖适量，水煮代茶饮，常服有效。
失眠症有哪些食疗配方
1、 莲子30个，水煎，放盐少许，睡前服。
2、 百合60～100克，加糖适量，水煎服食。
3、 人参酒 白人参50克捣碎，装细口瓶中加白酒约400毫升，密封瓶口，每日振摇一次，半月后饮用。每日10～20毫升。
4、 龙眼洋渗饮 龙眼肉30克，西洋参6克，白糖少许。将龙眼肉、人参、白糖放入搪瓷盆内，加清水少许，再将搪瓷盆放入锅内，隔水蒸40～50分钟即成。
头痛有哪能食疗配方
1、 胡桃鳙鱼汤 胡桃肉15克，首乌15克，天麻6克，与鳙鱼头共煮汤食。
2、 豆豉黄酒汤 豆豉15克加水适量，煎煮10分钟，再加洗净的葱须30克，继续煎煮50分钟，最后加黄酒50毫升即可，趁热顿服。
3、 天麻猪脑羹
猪脑一个，天麻2克磨成粉末，加水适量，以小火炖一小时成稠厚羹汤，捞去药渣，即可食。
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小儿感冒有哪能食疗配方
小儿感冒也有风寒型、风热型之分，只有区别症状，针对性地选用食疗配方，才能收到预期效果。
1、 风寒型感冒
有怕冷、发热、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白清稀等症状。
1） 葱乳饮 葱白5根，洗净剖开，加母乳（或牛乳）50毫升，放入杯内加盖，隔水蒸熟，去葱后倒入奶瓶，喂婴儿饮服。每日3～4次，连服2～3天。
2） 姜糖饮 取生姜10克，洗净切丝，放入锅内，加红糖15克，再加水150毫升煮沸，将汤倒入盖杯内，加盖保温，趁热饮服，出汗为佳。
2、 风热型感冒
有高热、有汗、鼻塞、流浓涕、咳嗽、痰黄稠、咽部红痛、口喝等症状。
1） 西瓜番茄汁
取西瓜瓤去籽，番茄洗净，用沸水泡过，去皮、籽，分别用洁净纱布绞挤汁液，将两者等量汁液合并即成，代水随饮，有限量。
2） 咸橄榄芦根条 取咸橄榄2枚，鲜芦根30克（或干芦根10克），一起放入锅内，加水500毫升，文火煎至150毫升，去渣，代茶饮。
小儿厌食有哪些食疗配方
1、 蕃茄汁
取蕃茄数个，洗净，用开水泡后剥皮去籽，用洁净纱布绞挤汁液。每次饮服50～100毫升。每日服2～3次，不宜放糖。
2、 梨粥 取山鸭梨3只，洗净后连皮切碎去心，加水适量，文火煎半小时，捞去梨块，再入粳米50克，煮成粥，1天内分2～3次食完。
3、 山楂饮 取山楂肉30～60克加水400毫升，文炎煎至150毫升，1天分3次服完。
牙痛有哪些食疗配方
1、 咸鸭蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（牡蛎肉的干制品）60～100克，大米适量，加水煮粥食。
2、 沙参煲鸡蛋 沙参30克，鸡蛋2只，加清水2碗同煮，蛋熟后去壳再煮半小时，加冰糖或白糖适量，饮汤食蛋。
头发过早、脱发有哪些食疗配方
1、 何首乌粥 制首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，与粳米、大枣、冰糖同煮粥喝，每日1次。
2、 常食芝麻核桃糖。
3、 枸杞子酒 枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。
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