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野菜小贴士 菜品制作:廉红石
蒲公英不光可以用来炒菜,还能拿去炒酱料,下面,就给大家介绍一种用来拌面条的酱料。做法如下: 锅入色拉油烧热,把瘦肉末放进去炒散,等到煸炒出香味后,倒进酱油炒香,接着用味精、花椒面、鸡粉等调好味,起锅前倒入红油搅匀。 酱料炒好以后,等到用来拌面的时候,再把蒲公英末放进去搅拌一下就行。这种酱料的味道很清香,但是大家要注意一点,就是蒲公英末不能提前加入,而是只能什么时候吃什么时候加,不然的话,那股特有的清香味就没有了。 汤羹变形:蒲公英滑子蘑汤 滑子蘑先用鸡汤煨透,然后和水晶粉放一起煲成清汤,起锅前倒入蒲公英段并调好味,搅匀装碗后,淋入香油即可。 大厨说话:做这道汤时,滑子蘑最好选用鲜的,同时还可以加些猪肚丝进去,这样味道会更好些。 刺嫩芽 刺嫩芽俗称刺龙芽、刺老芽,最适合炒食成凉拌。 热菜变形:刺嫩芽炒肉筋 肉筋切成细条后码味,接着用温油滑熟,然后放进锅里边用葱姜末炒香,随后把刺嫩芽放进去一起炒,勾芡后淋入香油,起锅装盘即可。 大厨说话:肉筋很有嚼头,不过在入菜之前得先用调料把它腌渍入味,而且腌渍时间还要长些,这样才能入味。 凉菜变形:鲮鱼拌刺嫩芽 鲮鱼要选用罐装的,先把它撕成块,然后和汆了水的刺嫩芽同纳一盆,用香醋、红油、盐、味精及香油拌匀即可。 大厨说话:刺嫩芽汆水后一定要投凉,这样的话,吃起来才会爽脆,拌的时候还要多加些香醋和红油进去。 汤羹变形:刺嫩芽鲜笋汤 鲜笋切成细丝,然后用鱼汤煲入味,最后放进刺嫩芽、火腿丝、香菇丝等煮透,勾芡后淋入香油搅匀,起锅装碗便可。 大厨说话:刺嫩芽还可以用来煲鱼头汤,做法是这样的:先用油将鱼头煎黄,然后放锅里面煲成浓汤,另把嫩豆腐放进去,
煲5分钟以后,放进刺嫩芽段稍煮,即起锅装碗就行。 凉菜变形:冰藻拌猫爪菜 南极冰澡用清水浸泡30分钟,等到质地爽脆以后,捞出来控水;另把猫爪菜汆水,入清水投凉,然后用盐、味精、镇江香醋、白糖及生抽拌匀即可食用。 大厨说话:这道菜是咸鲜味的,略带酸味,所以香醋不要加得过多。 汤羹变形:玉湖鲜爪羹 先将菠菜榨成汁,然后倒入用海鲜煲好的清汤里,勾薄芡后再把猫爪菜放进去煮2分钟,起锅淋入香油便好。 大厨说话:还有一个好的改良办法,先把米汤烧开,然后放入南瓜泥搅匀,调好味以后再把猫爪菜放进去煮2分钟即可。 猫爪子 又叫爪子菜、展枝唐松草,有清热解毒、健胃治酸的功能。东北人一般在5月份时采集它的嫩芽,先用开水焯一下,再用清水浸泡一夜,然后才拿去炒,也可以煲汤。 热菜变形:猪心烧猫爪菜 猪心用卤水卤熟后,切片入锅用葱姜蒜末爆香,随后用蚝油和一品鲜酱油调好味,最后放入猫爪菜稍焖勾芡即可装盘。 大厨说话:猪心也可以不用卤水卤,直接切片先腌渍入味,然后再和猫爪菜一起入锅焖,这样味道也不错。
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